Lesson
ベリーダンス・レッスン
踊ることにより女性であることを謳歌し
愛おしむことを許されたのがこのダンスです。
癒されたり、心を解放したり、
また他者と繋がることも可能です。
アラブや中東では、厳しい戒律や差別により、
一般の女性が踊ることは禁止されていますが、
今も結婚式では豊穣の踊り子孫繁栄の踊りとして
宝石のように大切にされています。
センシャルでエネルギー溢れる基礎ムーヴメントを大切に
クラシカルな、ときにはポップな魅力的な音楽に
感情をのせて踊っていきます。
♦︎Bellydance Lesson Schedule♦︎
レッスンスケジュール
どのクラスも体験レッスン募集中です。
・1回1,500円、3回まで体験受講できます。
♦︎月曜レッスン【基礎・入門】
19:10-20:10
・品川駅高輪口徒歩3分
※運動が久しぶりな方や、
ダンス初心者の方のレッスンです。
簡単なウォームアップから基礎ドリルをゆっくり
そして初級振付けと即興を丁寧にガイドをしながら、ゆっくり始めます。
♦︎月曜レッスン【初中級】
20:20-21:20
・品川駅高輪口徒歩3分
※ダンス経験2年以上の方向け。
♦︎土曜レッスン【初中級】
17:10-18:20
・渋谷駅新南口徒歩2分
♦︎土曜レッスン
【入門・基礎】
18:30-19:20
・渋谷駅新南口徒歩2分New!
★詳しい所在地は
→アクセス所在地 をご覧ください。
♦︎基礎&入門 ♦︎
初めてベリーダンスをされる方、
運動不足の方も大丈夫です。
ダンスを踊る喜び楽しみに目覚める為のレッスン。
または基礎を見直して丁寧に踊れるようになりたい方もご参加ください。
・解剖学にも基づいた正しく美しい姿勢で、
基礎を細かく分析して底上げしていきます。
・踊りながら身体のメンテナンスをし、
踊ることにより自然と引き締まった
健やかな身体になる時間をシェアしていきます。
・運動が久しぶりの方でも大丈夫です、
女性の身体にむりのない優しいムーヴメントばかりです。
ベリーダンスの美しいムーヴメントをつなげて
簡単な振付や即興をガイドいたします。
固まった身体を解放するベリーエクサイズレッスン。
・これ以上、身体を歪ませない怪我をしない
正しい動きを研究しながら
ベリーダンスの特別な動きを丁寧に
お一人づつ改善点をシャアいたします。
・基礎と簡単な振付けのインプットレッスンになります。
・身体の歪みや癖にも気付いて改善していくことも可能です。
♦︎初中級♦︎
ダンス経験2年以上、
ある程度の基礎ができている方。
・テクニカル基礎を大切にしながら、ベリーダンスの歴史を紐解いて、
フォークロアやアラブリズムや楽器への理解、
振付けと即興をバランスよく学びながら、
曲への感情の乗せ方や見せ方を深く研究していきます。
♦︎実際のショーのためにベリーダンスの幅広い定義のなかでより華やかにダイナミックに
さらに深めて踊れるようレッスンをしていきます。
どうぞお気軽にお問い合わせください♪
★体験レッスンのご予約は、
下記の公式LINEよりご登録のうえ、
お名前とご希望のレッスンの日程をお伝えいただきまして、
お気軽にお申し込みください。
または下記のメールにてもお待ちいたしております。
★レッスン中は、講師を中心にレッスン風景の動画を撮らせて
いただくことがございます。
SNSにアップをすることもございます、
その際に、NGな方には、
お顔が分からないようにアップするなど工夫をさせていただきます。
♦︎Lesson fee
スタジオメンバーは年齢を問わず
それぞれのレベルに応じて、
都内各所で定期開催される大小様々な素敵なレストランや
イベントスペースにてショーで踊っています。
ご出演も数多くご提案とサポートをいたしております。
それぞれの個性を花開かせベリーダンスで輝いてください。
Romman Alnabil Bellydance Sutdio